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ショウガのパワーがス凄いことが分かった

773ae3c9593d16a35983ea96c3b0422e_s.jpgいえ、もともと生姜って体を温めてくれるし、とっても健康に良いことを知っていましたが、食べ方次第で凄い、脂肪燃焼効果があるんだとしりました。

生姜には、生姜オールという脂肪燃焼効果のある物質があって、生姜を温めるとそれが増えて食べるだけで痩せるというもの。
TV番組でやっていたようですが(詳しい
運動をしなくてもいいというのが素晴らしい。

脂肪燃焼効果は、緑茶に含まれているカテキンでさえありますが、この場合は摂取した阿多に相当量の運動量を熟さないと、死亡が燃焼されないので、ただ飲んだだけではだめなんですが、

この生姜オールは、運動をしなくても脂肪を燃焼してくれるっていうのだからすごい!

ショウガ焼きが好きだから、けっこうとっている・・・と思っている方は残念。
100度以上になると、逆に減ってしまうのがショウガオールなのです。

だから、一緒に調理してしまうとだめなんですよねこれが。
レンジで適度にチンして、生姜オールが適度に増えたところで、食事にとりいれて行かないとダメなんだそうです。

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